Augenfitness

Bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung!

Flyer als PDF

Augenfitness für
PC-gestresste Augen

Firmenseminare und Vorträge im Rahmen
Betrieblicher Gesundheitsförderung

PC-gestresste Augen sind häufig die Ursache für

  • Augenbeschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Schulter-Nacken-Verspannungen

Die Augen leisten am Bildschirm täglich Schwerstarbeit und der Erhalt der Sehkraft wird immer wichtiger. Unterstützen Sie Ihre Beschäftigten, einen Ausgleich für Ihre Augen zu schaffen und so Augenbeschwerden vorzubeugen.

Woher kommt
Sehstress am PC?

Einseitiges, starres Sehen am Bildschirm führt zu müden, angestrengten Augen

    • 5Wir aktivieren die winzigen Muskeln in den Augen in ihrer Vielfalt. Das Sehen wird dadurch müheloser und die Augen frischer.

    Zu wenig Blinzeln bei der PC-Arbeit führt zu trockenen, brennenden Augen

    • 5Wir machen Übungen, die die Augen befeuchten und gesund erhalten.

    Durch die Einheit von Augen und Körper führt angestrengtes Sehen zu Kopfschmerzen und Schulter-Nacken-Verspannungen

    • 5Hier helfen kleine Entspannungssequenzen und abwechslungsreiche Übungen.

    Was bewirkt Augenfitness?

    • Fördert die Beweglichkeit der Augen
    • Verbessert die Fähigkeit zum guten Sehen in der Nähe und Ferne
    • Die Augen ermüden weniger schnell
    • Macht die Augen wacher und den Kopf klarer
    • Entspannt die Augen
    • Beugt Altersweitsichtigkeit vor
    • Macht einen weiten, offenen Blick
    • Stärkt die Sehkraft durch Aktivierung aller Sehpotentiale

    Buchen Sie Augenfitness-Seminare:

    • NEffektive Übungen
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    Mein Angebot
    in Präsenz und Online:

    • Aktiv-Vorträge (60/90/120 min.)
    • Seminare
    • Augenfitness-Kurse
    • Übungsstunden zur Vertiefung